雌激素過高的女性可通過以下方法來調(diào)理：

一、食物調(diào)理

1.動物內(nèi)臟：如果女性雌激素高是因服用雌激素的保健品或促排卵藥物引起，就需停止用藥。適當(dāng)食用動物內(nèi)臟，其含有較多膽固醇，這是合成激素的重要成分。

2.含維生素的食物：多吃綠色蔬菜和水果，它們富含維生素A、維生素E和維生素C，有助于延緩衰老，避免性功能衰退。

二、藥物調(diào)理

如果情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用含孕激素的藥物，能起到拮抗雌激素的作用，改善雌激素過高的狀況。

此外，還可以吃一些含鈣、含鋅、含精氨酸較高的食物。同時要保持良好心情，避免煩躁或焦慮。

總之，雌激素過高的女性應(yīng)根據(jù)自身具體情況選擇合適的調(diào)理方法，如有必要需及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行處理。