懷孕前三個(gè)月可以吃海參，但需注意以下幾點(diǎn)：

1.海參營(yíng)養(yǎng)豐富，但性滑利，可能會(huì)引起子宮收縮，因此建議懷孕前三個(gè)月的孕婦少量食用。

2.海參富含蛋白質(zhì)，食用時(shí)需確保其來源安全、衛(wèi)生。如果是購(gòu)買的干海參，泡發(fā)時(shí)應(yīng)注意水質(zhì)干凈。

3.對(duì)蛋白質(zhì)過敏的孕婦應(yīng)避免食用海參。

4.孕婦在食用海參時(shí)，應(yīng)搭配其他食物，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

5.孕婦應(yīng)選擇新鮮海參或質(zhì)量可靠的海參制品，并確保其烹飪熟透。

總之，孕婦在食用海參前應(yīng)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見，以確保自身和胎兒的健康。