人參、田三七、蒲公英、枸杞、玉竹這幾味中草藥在降血糖方面有良好功效。

一、人參：其具有補(bǔ)氣固脫、養(yǎng)血生津、健脾益肺的作用，是補(bǔ)氣養(yǎng)陰的優(yōu)質(zhì)之選。對(duì)于血糖高的患者來(lái)說(shuō)，將人參片泡水飲用，能很好地促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝和糖代謝。

二、田三七（田七）：性溫，味微苦，主要可用于治療胸痹絞痛、瘀腫跌撲等病癥。在藥膳中能發(fā)揮止血散瘀、消腫止痛的功效，同時(shí)對(duì)高血糖也有降低作用。

三、蒲公英：適當(dāng)食用蒲公英不但可以清熱解毒、消腫散結(jié)，還能促進(jìn)肝臟排毒、養(yǎng)肝護(hù)肝。而且，蒲公英所含有的多糖成分具備降血糖的效能。

四、枸杞：俗稱“明眼子”，味甘，性平，有著滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺的功效。它能夠推動(dòng)肝細(xì)胞再生，對(duì)血脂血糖能進(jìn)行有效降低。

五、玉竹：味甘，性平，主治熱病傷陰、燥熱咳嗽等。在藥膳中補(bǔ)而不膩，一般血糖高的患者服用玉竹后，體內(nèi)的高血糖會(huì)得到顯著的抑制和改善。

總之，這幾味中草藥在降血糖方面各有其獨(dú)特作用，可根據(jù)具體情況合理選用。