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適合甲亢病人吃的食物

2025年05月20日 16:23:15
病情描述:

適合甲亢病人吃的食物

醫(yī)生回答(1)
  • 黎慧清
    黎慧清副主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問

    甲亢病人飲食需注意高熱量、高蛋白、高維生素、適量礦物質(zhì)攝入,忌碘,避免刺激性食物,同時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整并定期復(fù)查。

    1.高熱量

    由于基礎(chǔ)代謝率增高,甲亢病人的飲食應(yīng)適當(dāng)增加熱量供應(yīng),每日可增加10%~15%。

    2.高蛋白

    由于蛋白質(zhì)分解加速,甲亢病人應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入,每日每千克體重1.5~2g。

    3.高維生素

    甲亢病人由于代謝亢進(jìn),對維生素的需求增加,應(yīng)多吃富含維生素的食物,如新鮮蔬菜、水果等。

    4.適量礦物質(zhì)

    甲亢病人由于多汗,應(yīng)注意補充鉀、鈣、磷等礦物質(zhì),如香蕉、牛奶、堅果等。

    5.忌碘

    甲亢病人應(yīng)避免食用含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、海鮮等。

    6.避免刺激性食物

    甲亢病人應(yīng)避免食用辛辣、咖啡、濃茶等刺激性食物,以免加重病情。

    總之,甲亢病人在飲食上應(yīng)注意高熱量、高蛋白、高維生素、適量礦物質(zhì)的攝入,同時避免食用含碘豐富的食物和刺激性食物。此外,甲亢病人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整,并定期復(fù)查甲狀腺功能,以便及時調(diào)整治療方案。

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