餐后一小時(shí)和兩小時(shí)血糖很高怎么辦問
餐后一小時(shí)和兩小時(shí)血糖很高怎么辦
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問
如果餐后一小時(shí)和兩小時(shí)的血糖值很高,可采取以下措施:控制飲食,增加運(yùn)動(dòng),如飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整不能有效控制血糖,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物,同時(shí)要監(jiān)測血糖,必要時(shí)就醫(yī)。
1.調(diào)整飲食
控制碳水化合物的攝入量,增加膳食纖維的攝入,避免高糖、高脂肪和高鹽的食物。
2.增加運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,有助于提高身體對胰島素的敏感性,降低血糖水平。
3.藥物治療
如果飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整不能有效控制血糖,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥物。
4.監(jiān)測血糖
定期監(jiān)測血糖水平,了解血糖控制情況,及時(shí)調(diào)整治療方案。
5.就醫(yī)
如果血糖過高或出現(xiàn)其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
需要注意的是,對于特殊人群,如孕婦、老年人、患有其他疾病的人群,血糖控制的目標(biāo)和方法可能有所不同,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)性化治療。同時(shí),糖尿病患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議,定期進(jìn)行檢查和隨訪,以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
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