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吃枸杞血糖會升高嗎

2025年05月20日 13:40:00
病情描述:

吃枸杞血糖會升高嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 余學鋒
    余學鋒主任醫(yī)師

    華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 向他提問

    吃枸杞是否會升高血糖沒有明確結(jié)論,但枸杞含一定量糖分,糖尿病患者需謹慎食用,正常人適量食用一般不會升高血糖,食用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見,同時注意飲食均衡和健康生活習慣。

    對于正常人來說,適量食用枸杞不會導致血糖升高。枸杞中的多糖、黃酮類等成分具有一定的抗氧化、降血糖、降血脂等作用,但是這些成分的含量非常低,不能替代藥物治療。

    如果您有糖尿病或其他疾病,建議在食用枸杞或其他食物之前,咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。他們可以根據(jù)您的具體情況,給出合理的建議。

    此外,無論您是否患有糖尿病或其他疾病,都應該注意飲食的均衡和多樣化,避免過度食用某一種食物或藥物。同時,定期檢測血糖水平,保持良好的生活習慣,如適量運動、戒煙限酒等,對于預防和控制糖尿病等疾病非常重要。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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