甲減不能吃哪些水果問
甲減不能吃哪些水果
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問
甲減患者基本所有水果都能吃,但要注意避免食用致甲狀腺腫的水果,控制水果攝入量,以及選擇富含維生素和礦物質(zhì)的水果。
1.避免食用致甲狀腺腫的水果:卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物中含有致甲狀腺腫物質(zhì),可引起甲狀腺腫,甲減患者應(yīng)避免食用。
2.控制水果攝入量:水果中含有一定量的碘,甲減患者需要避免碘攝入過量,因此應(yīng)控制水果的攝入量。
3.選擇合適的水果:對于甲減患者來說,一些富含維生素和礦物質(zhì)的水果是不錯的選擇,如蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等。
總之,甲減患者可以吃水果,但需要注意適量,并避免食用致甲狀腺腫的水果。同時,甲減患者的飲食需要根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)整,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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