舌頭上有齒痕可能正常也可能因脾虛引起，要針對(duì)原因改善。

一、正?，F(xiàn)象：舌頭上有齒痕可能是平時(shí)口腔習(xí)慣不良導(dǎo)致，如面臨較大壓力時(shí)長(zhǎng)用舌頭頂住牙齒，久而久之就會(huì)出現(xiàn)。對(duì)此，需要調(diào)節(jié)自身情緒，保持樂觀愉悅的心態(tài)，同時(shí)做好口腔護(hù)理，避免用舌頭頂牙齒。

二、脾虛：

1.脾虛在中醫(yī)上指脾氣虛損引發(fā)一系列癥狀，如腹脹納少、肢體倦怠、肥胖浮腫等，還可出現(xiàn)舌苔厚白致使舌頭上有齒痕。

2.脾虛的成因多數(shù)與勞逸失度、飲食失調(diào)、久病體虛有關(guān)。通常要調(diào)整飲食，多吃山藥、蓮子等食物，必要時(shí)可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)丸、理中丸、六君子丸、人參健脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

舌頭上有齒痕需明確原因，正常情況要注意口腔習(xí)慣和情緒調(diào)節(jié)，脾虛則要改善飲食并視情況用藥調(diào)理。