口臭可通過保持口腔清潔、飲食調(diào)整、治療口腔疾病、使用口氣清新劑、定期檢查身體等方法解決，同時保持良好生活習慣和飲食習慣也很關鍵。

1.保持口腔清潔

每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，定期洗牙。

2.飲食調(diào)整

減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，多吃蔬菜水果，多喝水。

3.治療口腔疾病

及時治療齲齒、牙周炎等口腔疾病。

4.使用口氣清新劑

可以快速緩解口臭問題，但不能長期依賴。

5.定期檢查身體

某些身體疾病也可能導致口臭，定期體檢有助于發(fā)現(xiàn)和治療這些問題。

口臭問題不容小覷，需要及時采取措施解決。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣也是預防口臭的關鍵。