總是有點口臭怎么辦？可以嘗試以下方法：

1.保持口腔清潔

每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，定期洗牙。

2.注意飲食

減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，多吃蔬菜水果，多喝水。

3.治療口腔疾病

及時治療齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。

4.定期檢查身體

口臭可能是某些疾病的信號，如消化系統(tǒng)疾病、糖尿病等，定期檢查身體有助于發(fā)現(xiàn)和治療這些疾病。

5.保持良好的生活習慣

戒煙限酒，避免過度勞累和壓力，保持充足的睡眠。

6.使用口氣清新劑

可以暫時緩解口臭，但不能根治。

需要注意的是，對于一些嚴重的口臭問題，可能需要進一步的治療，如口腔治療、藥物治療或其他醫(yī)療干預。如果口臭問題持續(xù)存在或伴有其他癥狀，建議咨詢醫(yī)生或口腔醫(yī)生的建議。此外，對于某些特殊人群，如孕婦、兒童和患有某些疾病的人，在采取任何治療方法之前，應先咨詢醫(yī)生的意見。