雖然檳榔具有一定藥用價值，但也含有大量檳榔素，過量嚼食會影響身體健康，日常生活中應盡量避免嚼食檳榔，尤其是兒童和青少年。

檳榔具有一定的藥用價值，能夠驅蟲、消積、下氣、行水。除此之外，檳榔還能夠有效的緩解疲勞，具有一定的提神功效。但檳榔中含有大量的檳榔素，具有細胞毒性，過量嚼食檳榔會產生中毒癥狀，如頭暈、心慌、乏力等，嚴重影響身體健康。因此，在日常生活中，我們應該盡量避免嚼食檳榔，尤其是兒童和青少年。