喝酒對(duì)血糖的影響大嗎問
喝酒對(duì)血糖的影響大嗎
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張穎輝副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
喝酒會(huì)導(dǎo)致血糖升高,還會(huì)增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),糖尿病患者應(yīng)盡量避免飲酒,如需飲酒應(yīng)適量,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理控制血糖,健康人群也應(yīng)注意飲酒量,避免長期大量飲酒。
1.喝酒會(huì)導(dǎo)致血糖升高:酒精在體內(nèi)代謝過程中會(huì)抑制肝臟的糖原輸出,還會(huì)刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素,使血糖下降。但隨后會(huì)出現(xiàn)反跳性高血糖,即“低血糖后高血糖”,尤其是空腹飲酒時(shí),更容易出現(xiàn)這種情況。此外,酒精可以使糖異生增加,導(dǎo)致血糖升高。
2.喝酒會(huì)增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn):長期大量喝酒會(huì)導(dǎo)致胰腺損傷,增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),如心血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等。
需要注意的是,不同人對(duì)酒精的反應(yīng)不同,且血糖水平還會(huì)受到飲酒量、飲酒時(shí)間、食物攝入等因素的影響。因此,糖尿病患者在日常生活中應(yīng)盡量避免飲酒,如需飲酒應(yīng)適量,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理控制血糖。此外,健康人群也應(yīng)注意飲酒量,避免長期大量飲酒。
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