孕期血糖高的孕婦可以選擇圣女果、獼猴桃、蘋果、柚子、櫻桃等低糖水果，但需適量食用，同時(shí)密切監(jiān)測血糖水平，若血糖控制不理想，建議咨詢醫(yī)生。

1.圣女果

屬于低糖水果，含有豐富的維生素C、番茄紅素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)血糖。

2.獼猴桃

富含維生素C、維生素E和膳食纖維等，有助于控制血糖和血脂。

3.蘋果

蘋果中的蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖；果膠還能促進(jìn)胃道中的鉛、汞、錳的排放，調(diào)節(jié)機(jī)體血糖水平。

4.柚子

柚子營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素C和類胰島素等成分，有降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。

5.櫻桃

櫻桃中鐵含量很高，能促進(jìn)血紅蛋白再生，提高人體免疫力，還含有花色素、花青素等，有抗氧化的作用。

需要注意的是，即使是低糖水果，也應(yīng)適量食用，同時(shí)需密切監(jiān)測血糖水平。如果血糖控制不理想，建議咨詢醫(yī)生，以獲得更專業(yè)的建議。