妊娠糖尿病血糖高可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療、密切監(jiān)測(cè)血糖和定期產(chǎn)檢等方式降下來，具體措施需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

1.調(diào)整飲食

孕期需要保證營養(yǎng)均衡，因此建議少食多餐，多吃蔬菜、富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)減少糖分和油脂的攝入。

2.適量運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加身體對(duì)胰島素的敏感性，有助于控制血糖水平，建議孕期進(jìn)行散步、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)。

3.藥物治療

如果飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整不能有效控制血糖，醫(yī)生可能會(huì)建議使用胰島素進(jìn)行治療。胰島素是妊娠期糖尿病患者控制血糖的有效藥物，對(duì)胎兒相對(duì)安全。

4.密切監(jiān)測(cè)血糖

需要定期監(jiān)測(cè)血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖，并將血糖控制在合理范圍內(nèi)。

5.定期產(chǎn)檢

定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以確保孕婦和胎兒的健康。

需要注意的是，以上方法需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。同時(shí)，孕婦應(yīng)該積極配合醫(yī)生的治療，保持良好的生活習(xí)慣，以控制血糖水平，避免對(duì)自身和胎兒造成不良影響。