酒醉頭疼是因為酒精含有的乙醇等刺激性成分會刺激神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)而引起頭疼癥狀，可通過飲食調(diào)理、按摩、藥物治療等方式緩解，具體如下：

一、飲食調(diào)理：

1.可喝糖水或蜂蜜水，能加快酒精分解，促進(jìn)酒精代謝，從而緩解頭疼。

2.多吃富含有機(jī)酸的水果，如蘋果、柑橘、葡萄等，因酒的主要成分乙醇能與有機(jī)酸相互作用形成酯類物質(zhì)以達(dá)到解酒目的。

3.攝入牛奶或酸奶等高蛋白食物，可保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。

二、按摩：喝酒后用食指對準(zhǔn)太陽穴按摩能緩解酒醉頭疼，按摩時涂抹薄荷油效果更佳。

三、藥物治療：

1.若以上治療后不適癥狀未緩解甚至加重，可遵醫(yī)囑服用氫氯噻嗪片、呋塞米片等利尿藥物加速酒精排泄以緩解頭疼。

2.也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用強(qiáng)力定眩片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲磺酸倍他司汀片等藥物改善情況。

3.此外還可前往醫(yī)院進(jìn)行吸氧治療。

總之，當(dāng)酒醉頭疼時，可根據(jù)具體情況選擇合適的方法來緩解，若不適持續(xù)，應(yīng)及時就醫(yī)。