處理扭傷腳的正確方法包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，如癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

對于扭傷腳的老偏方，需要提醒的是，這些偏方可能并不科學(xué)，甚至可能會(huì)延誤治療。因此，在處理扭傷腳時(shí)，應(yīng)該尋求專業(yè)的醫(yī)療建議。

如果發(fā)生了扭傷腳的情況，以下是一些正確的處理方法：

1.休息：立即停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。

2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷的部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。這可以減輕腫脹和疼痛。

3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的部位，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。

4.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。

5.就醫(yī)：如果疼痛嚴(yán)重、腫脹明顯、活動(dòng)受限或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。

總之，對于扭傷腳的處理，應(yīng)該遵循科學(xué)的方法，如果有需要，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便獲得正確的診斷和治療。