缺少雌激素的癥狀主要有以下這些：

一、女性月經(jīng)改變：對于女性而言，若缺少雌激素，月經(jīng)往往會變得不規(guī)律，嚴(yán)重情況下甚至可能導(dǎo)致月經(jīng)停止。

二、出汗多、潮熱：缺少雌激素會引發(fā)潮熱和夜汗現(xiàn)象，同時還可能伴有心悸癥狀。

三、性欲下降，出現(xiàn)陰道炎癥：雌激素降低不僅會使性欲減退，還會致使陰道抗病能力下降，進(jìn)而引發(fā)陰道炎癥。

四、腰酸背痛、頭暈頭痛：缺少雌激素會誘發(fā)骨質(zhì)增生，從而導(dǎo)致腰酸背痛，同時還會引起頭痛、記憶力下降等情況。

除了上述癥狀外，缺少雌激素還會帶來焦慮、易煩躁等一系列問題。因此，如果雌激素水平降低，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)樂佳、大豆異黃酮以改善癥狀，平時也可以多食用一些豆制品來緩解雌激素缺少的狀況。

總之，要關(guān)注自身雌激素水平變化，出現(xiàn)異常及時采取措施改善。