寶寶睡著了咳嗽厲害可通過如下方法緩解：

一、日常護理

1.墊高枕頭：如果白天咳嗽輕，夜間咳嗽嚴重，睡覺時墊高枕頭有助于緩解咳嗽癥狀。

2.調(diào)整睡姿：睡姿不當會加重夜間咳嗽癥狀，在咳嗽時將患兒調(diào)整為側(cè)臥姿或抱起側(cè)臥，可緩解咳嗽。

3.環(huán)境適宜：保持室內(nèi)溫度、濕度適宜，定期開窗通風(fēng)，讓室內(nèi)空氣清新，使患兒喉嚨遠離刺激，從而減輕咳嗽癥狀。

二、藥物治療

1.細菌感染：若因細菌感染引起咳嗽，可用頭孢克肟、阿莫西林等抗生素進行治療。

2.支原體感染：對于因支原體感染引起的咳嗽，可用阿奇霉素、紅霉素等抗生素治療。

3.病毒感染：如為病毒感染引起，可用沙丁胺醇等進行霧化治療。

4.其他情況：若因過敏、支氣管哮喘等引起咳嗽，可用布地奈德霧化，口服孟魯斯特等藥物治療。具體用藥需嚴格遵醫(yī)囑。

總之，當寶寶睡著后咳嗽厲害時，可根據(jù)具體情況選擇合適的日常護理方法或藥物治療來緩解咳嗽癥狀。