中耳炎疼得睡不著可通過(guò)物理方法與藥物治療來(lái)緩解。

一、物理方法：中耳炎疼痛主要源于炎癥刺激致使鼓膜充血，進(jìn)而產(chǎn)生強(qiáng)烈的疼痛不適。此時(shí)可用熱毛巾敷耳部，毛巾浸泡熱水后敷于耳部，每次10分鐘，反復(fù)熱敷半小時(shí)以上，這樣能改善鼓膜充血狀況，減輕疼痛癥狀。

二、藥物治療：

1.病情較輕時(shí)：可選擇口服頭孢克洛進(jìn)行抗炎，口服布洛芬止痛，使用苯酚滴耳液預(yù)防鼓膜破損流膿。

2.病情較重時(shí)：需采用抗生素與類固醇激素類藥，如注射氯霉素可的松液來(lái)控制病情，但要注意激素類藥物必須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，亂用激素藥物會(huì)導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)紊亂。

中耳炎患者在日常生活中要注意飲食，避免食用過(guò)于辛辣和油膩的食物如辣椒等，以防加重疼痛癥狀，同時(shí)要保證充足睡眠，不熬夜，以提升身體的抵抗力和免疫力。

總之，對(duì)于中耳炎疼得睡不著的情況，可采取上述物理和藥物方法來(lái)改善，患者日常也要注意相關(guān)事項(xiàng)來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。