糖尿病人可以吃辛辣食物嗎問(wèn)
糖尿病人可以吃辛辣食物嗎
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
通常情況下,糖尿病患者可吃辣的東西,但要適度,不宜多吃。具體如下:
一、糖尿病的相關(guān)情況
糖尿病是以高血糖為特征的代謝性疾病,會(huì)引發(fā)多尿、皮膚感染、乏力、視力變化等癥狀。
二、糖尿病患者吃辣的東西的分析
1.可以適量吃
辣的東西常以辣椒為主烹飪而成,辣椒是溫性食物,適當(dāng)食用能促進(jìn)血液循環(huán)。其含有豐富的維生素、鈣、鐵、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可補(bǔ)充身體所需。同時(shí),辣椒中所含的辣椒素進(jìn)入人體后會(huì)促進(jìn)胰島素分泌,起到調(diào)節(jié)血糖的作用。
2.不宜多吃的原因
若患者食用麻辣火鍋、麻辣燙等辛辣刺激性食物,會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生較大刺激,可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂,引發(fā)胃痛、胃炎、腹脹等癥狀。
所以,糖尿病患者不建議過(guò)多食用辣的東西,應(yīng)盡量選擇清淡、易消化、低鹽低糖的食物??傊?,糖尿病患者對(duì)于辣的食物要根據(jù)自身情況合理把握食用量。
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