血糖高能喝山楂水嗎問
血糖高能喝山楂水嗎
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問
血糖高通常指的是高血糖。一般情況下,高血糖患者可以飲用山楂泡水,不過要適量飲用。具體分析如下:
山楂泡水中富含多種維生素以及礦物質(zhì)等,能為身體提供豐富營養(yǎng),有著活血化瘀、消食健胃等功效。高血糖患者飲用山楂泡水,有助于推動機體的新陳代謝,還能有效維護(hù)心血管系統(tǒng)的健康。但需注意的是,山楂屬于偏溫性食物,若過量飲用山楂泡水,可能會引發(fā)上火,出現(xiàn)如口干舌燥、口苦等癥狀,所以建議高血糖患者適度飲用山楂泡水。在日常生活中,高血糖患者還應(yīng)該保持低糖、低鹽、低脂的飲食習(xí)性,以此來維持血糖水平的穩(wěn)定。
高血糖患者能喝山楂泡水,但要適量,同時日常飲食要注意低糖、低鹽、低脂,以穩(wěn)定血糖,而山楂泡水有諸多功效且可能因過量飲用引發(fā)上火等問題。關(guān)鍵信息:高血糖患者、山楂泡水、適量飲用、功效、上火、飲食習(xí)慣。
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