欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 問(wèn)題大全 > 吃全麥面包血糖會(huì)高嗎

吃全麥面包血糖會(huì)高嗎問(wèn)

2025年04月21日 20:56:26
病情描述:

吃全麥面包血糖會(huì)高嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 李啟富
    李啟富主任醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)

    全麥面包食用后會(huì)使血糖升高,但普通人與糖尿病患者都可適當(dāng)食用。

    一、全麥面包含碳水化合物,食用后會(huì)經(jīng)酶分解變?yōu)槎嗵?、雙糖和單糖被吸收入血,從而導(dǎo)致血糖升高。一般正常人胰島素按需分泌,全麥面包攝入時(shí)胰島素持續(xù)分泌且在合理范圍波動(dòng),所以普通人可放心吃。

    二、糖尿病患者也能適當(dāng)吃全麥面包,醫(yī)生常建議他們多吃含粗糧食物如全麥面包、小米、玉米等,其中粗纖維可助腸道蠕動(dòng),增加飽腹感,減少對(duì)其他食物攝取。且人體多數(shù)能量靠碳水化合物提供,全麥面包升糖指數(shù)低,糖尿病患者可在控制總量前提下適當(dāng)食用。

    三、糖尿病患者飲食應(yīng)全面,各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如維生素、蛋白質(zhì)等均衡攝入,以保障身體健康。

    總之,全麥面包雖會(huì)使血糖升高,但普通人與糖尿病患者在合適條件下都可適當(dāng)食用,同時(shí)糖尿病患者要注意保持飲食全面均衡。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費(fèi)向醫(yī)生提問(wèn)
立即提問(wèn)無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答

泽州县| 夏津县| 平塘县| 桦南县| 天全县| 迭部县| 石城县| 万源市| 岱山县| 杭锦后旗| 白沙| 蕲春县| 忻城县| 安乡县| 阜城县| 伽师县| 黄龙县| 惠来县| 潼南县| 额敏县| 本溪市| 长兴县| 曲阳县| 封丘县| 玉山县| 土默特左旗| 南华县| 阳信县| 瓮安县| 黑河市| 监利县| 彭州市| 泗洪县| 贵溪市| 庆安县| 花莲市| 辰溪县| 百色市| 广汉市| 石门县| 渝北区|