血脂高的控制主要包含調(diào)整生活方式與藥物治療，具體如下：

一、調(diào)整生活方式：

1.飲食方面：要減少高脂肪、高熱量食物的攝取，像動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等這類容易致使血脂升高的食物都應(yīng)避免。

2.運(yùn)動(dòng)方面：多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，對(duì)體重進(jìn)行有效控制，這對(duì)血脂的控制很有幫助。

3.其他方面：做到戒煙，限制鹽的攝入量，禁止飲用烈性酒等。

二、藥物治療：鑒于每個(gè)人的體質(zhì)以及血脂高的程度存在差異，所以在治療上并不存在絕對(duì)最好、最有效的藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，充分結(jié)合個(gè)人具體情況來(lái)選擇最為合適的藥物。臨床上常用的藥物有他汀類調(diào)脂藥、貝特類調(diào)脂藥等，具體的用藥必須嚴(yán)格遵從醫(yī)囑。

總之，血脂高的控制要從調(diào)整生活方式和合理用藥兩方面著手，根據(jù)個(gè)人情況選擇適宜方法，以達(dá)到良好的控制效果。同時(shí)要注意遵循醫(yī)囑用藥。