妊娠糖尿病患者適量食用草莓的相關(guān)要點(diǎn)：

一、建議用量

50g（約2～3個(gè)）/天。

二、營養(yǎng)成分

草莓含有維生素、微量元素、有機(jī)酸、胡蘿卜素等。

三、食用好處

妊娠糖尿病患者適當(dāng)吃草莓能補(bǔ)充所需營養(yǎng)物質(zhì)，且草莓不屬于高糖分食物，一般不會影響血糖值控制，也不會對胎兒造成不良影響。

四、食用注意

不可過量食用，否則可能加重胃腸消化負(fù)擔(dān)，引起腹脹、消化不良等胃腸不適；草莓富含粗纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，經(jīng)常腹瀉的人食用可能會導(dǎo)致腹瀉加重；草莓含較多草酸鈣，尿路結(jié)石人群食用可能加重病情。

五、其他事項(xiàng)

妊娠糖尿病患者要定期測量血糖，包括飯后2小時(shí)血糖以及空腹血糖，嚴(yán)格控制血糖水平并保持穩(wěn)定；養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起；適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累。

總之，妊娠糖尿病患者可以適量吃草莓，但要注意食用量和自身身體狀況，同時(shí)要做好血糖監(jiān)測和日常保健，以維持身體的良好狀態(tài)。