甲亢飲食應(yīng)注意什么問(wèn)
甲亢飲食應(yīng)注意什么
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李志臻副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
甲亢患者飲食應(yīng)注意高熱量、高蛋白、高維生素、適量礦物質(zhì)攝入,同時(shí)忌碘、辛辣、煙酒。
甲亢患者的飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
高熱量:由于基礎(chǔ)代謝率增高,能量消耗增多,應(yīng)給予足夠的熱量,以滿(mǎn)足身體的需要。
高蛋白:由于蛋白質(zhì)分解加速,應(yīng)補(bǔ)充高蛋白食物,如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品等。
高維生素:由于代謝亢進(jìn),對(duì)維生素的需求增加,應(yīng)多吃富含維生素的食物,如新鮮蔬菜、水果等。
適量礦物質(zhì):由于甲亢可導(dǎo)致鈣、磷代謝紊亂,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣、磷等礦物質(zhì)。
忌碘:甲亢患者應(yīng)避免食用含碘食物,如海帶、紫菜、海鮮等。
忌辛辣:甲亢患者應(yīng)避免食用辛辣食物,如辣椒、花椒、生姜等。
忌煙酒:甲亢患者應(yīng)避免吸煙、飲酒,以免加重病情。
總之,甲亢患者的飲食應(yīng)注意高熱量、高蛋白、高維生素、適量礦物質(zhì)的攝入,同時(shí)應(yīng)避免食用含碘食物、辛辣食物和煙酒。
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