糖尿病患者不適合吃什么食物問
糖尿病患者不適合吃什么食物
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李志臻副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者有諸多飲食禁忌。一、不宜吃易致血糖迅速升高的食物,像紅糖、白糖、葡萄糖、碳酸飲料、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、糖制糕點(diǎn)、米粥等;二、不宜吃高脂、高鹽食物,例如肥肉、咸肉、咸魚、香腸、燒烤等;三、應(yīng)禁止飲酒、抽煙,因?yàn)殚L期如此會損害身體臟器,不利于血糖控制。
糖尿病患者平時(shí)飲食要注意:一、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,關(guān)注攝入總熱量,避免暴飲暴食;二、盡量做到低脂、低鹽、低糖飲食,保持清淡,可少食多餐,不吃過于油膩和太甜的食物;三、多吃膳食纖維豐富的五谷雜糧及新鮮蔬菜,這對控制血糖有益。如有必要,建議患者最好前往醫(yī)院營養(yǎng)中心,根據(jù)病情制定合適的飲食方案,從而更好地控制病情。
總之,糖尿病患者需嚴(yán)格注意飲食,了解哪些食物不能吃,以及如何合理安排日常飲食,這對于穩(wěn)定病情非常重要。
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