孕婦嗓子疼，可通過適量喝水、補充維生素C等簡單方法緩解，若癥狀嚴重需及時就醫(yī)，勿自行用藥。

一、適量喝水：孕婦嗓子疼時，適量喝水是較為簡單的方法之一。水有著諸多重要作用，比如凈化和排毒等。通過喝水能加速身體的新陳代謝過程。同時，孕婦還需保持充足的睡眠時間，避免長期熬夜，這對于緩解嗓子疼的癥狀也有幫助。

二、補充維生素C：補充維生素C同樣是孕婦緩解嗓子疼的簡單方法。孕婦嗓子疼時可以適量食用柑橘、獼猴桃等富含維生素C的食物。維生素C具有抗病毒的功效，能夠提升身體的免疫力，還可以促進黏膜的修復，從而有利于改善孕婦嗓子疼的狀況。

總之，孕婦嗓子疼可先嘗試這些簡單方法，但若癥狀較為嚴重，就一定要及時到醫(yī)院就診，必須在醫(yī)生的指導下進行治療，切不可自行盲目用藥。