長時間熬夜的確可能增加中風的風險。

長時間熬夜會打亂人體的生物鐘，導致內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，從而影響血管的舒縮功能和血壓的穩(wěn)定，給血管壁帶來較大壓力，容易引發(fā)血管病變。而且，長時間熬夜會使身體長時間處于應激狀態(tài)，促使機體分泌更多的應激激素，如腎上腺素等，這些激素的長時間過量分泌會加重血管的負擔，加速血管的老化和損傷。此外，熬夜還會影響身體的正常代謝，包括脂質(zhì)代謝等，可能導致血脂異常，增加動脈粥樣硬化的發(fā)生風險，而動脈粥樣硬化是中風的重要危險因素之一。

所以，為了降低中風的風險，建議盡量避免長時間熬夜，保持良好的作息規(guī)律。