尿酸值多少算正常問
尿酸值多少算正常
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劉愛華主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院 向他提問
根據(jù)尿酸值的不同,醫(yī)學(xué)上將高尿酸血癥分為以下三類:
血尿酸值高于420μmol/L為高尿酸血癥;
血尿酸值在360-420μmol/L之間,為尿酸生成過多型高尿酸血癥;
血尿酸值在180-360μmol/L之間,為尿酸排泄不良型高尿酸血癥。
高尿酸血癥是一種常見的代謝性疾病,可引起痛風(fēng)、痛風(fēng)性腎病等多種并發(fā)癥。以下是一些關(guān)于高尿酸血癥的小貼士:
飲食調(diào)整:避免高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。多吃蔬菜、水果等堿性食物,有助于降低血尿酸水平。
控制體重:肥胖會增加尿酸生成,降低尿酸排泄,因此控制體重對于高尿酸血癥的治療非常重要。
適量運動:適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)尿酸排泄,降低血尿酸水平。
戒煙限酒:吸煙和飲酒會升高血尿酸水平,增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。
定期復(fù)查:高尿酸血癥需要長期治療,定期復(fù)查血尿酸水平、肝腎功能等指標(biāo),以便及時調(diào)整治療方案。
如果您的血尿酸值高于正常范圍,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時,注意飲食調(diào)整、控制體重、適量運動等,有助于控制血尿酸水平,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
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