扁桃體發(fā)炎時應(yīng)避免食用辛辣、油膩、熱性水果、冷飲和發(fā)物，多吃清淡易消化食物，多喝水，如粥、面條、蔬菜等，并注意飲食均衡和多樣性，同時保持良好心態(tài)。

1.辛辣食物

如辣椒、芥末、咖喱等，這些食物會刺激咽喉部黏膜，加重疼痛和炎癥。

2.油膩食物

如油炸食品、烤肉等，這些食物會增加胃腸道負擔(dān)，影響消化功能。

3.熱性水果

如荔枝、龍眼、榴蓮等，這些食物性溫?zé)?，容易助火生痰，使扁桃體炎癥狀加重。

4.冷飲

如冰淇淋、冰飲料等，這些食物會刺激咽喉部，使炎癥加重。

5.發(fā)物

如海鮮、羊肉、公雞等，這些食物容易導(dǎo)致過敏或加重炎癥。

此外，扁桃體發(fā)炎時應(yīng)多吃一些清淡、易消化的食物，如粥、面條、蔬菜等，同時要多喝水，以保持口腔濕潤，緩解疼痛。如果癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。