降低膽固醇可采取控制飲食、適當(dāng)運動、藥物治療、手術(shù)治療等方法。

一、控制飲食。

1.患者可多吃含有植物固醇的食物，如玉米、燕麥、蕎麥等，這些植物中的植物固醇多呈游離狀態(tài)，能起到降低膽固醇的作用。

2.要嚴格控制能量攝入，盡可能不吃或少吃動物內(nèi)臟。

3.保持規(guī)律的一日三餐，禁止暴飲暴食。

二、適當(dāng)運動。

患者需進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉并長期堅持，每天進行約30分鐘的中等強度運動。

三、藥物治療。

1.患者可使用他汀類調(diào)脂藥物如洛伐他汀、辛伐他汀等進行治療。

2.同時也可使用貝特類調(diào)脂藥物如非諾貝特、苯扎貝特等進行治療。

四、手術(shù)治療。

如果患者的高膽固醇血癥極為嚴重，可進行部分回腸末段切除手術(shù)。

總之，降低膽固醇需要綜合運用多種方法，根據(jù)具體情況選擇合適的方式來改善膽固醇狀況。