引產(chǎn)后女性身體虛弱，可通過(guò)日常調(diào)理、飲食調(diào)理恢復(fù)，要注意觀察出血量。

一、日常調(diào)理

1.保持會(huì)陰部清潔，用清水清洗，每日1-2次。及時(shí)更換護(hù)理墊及內(nèi)衣物，以防止感染。

2.引產(chǎn)后需臥床休息，同時(shí)要注重保暖，避免用冷水洗衣物、刷碗等，防止身體受寒。

二、飲食調(diào)理

1.飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡，做到葷素搭配?？稍谌椭g加餐，如選擇牛奶雞蛋羹、紅棗銀耳粥等。

2.注意不能食用刺激性食品，包括辣椒、酒、醋、胡椒、姜以及海鮮、河鮮等。

引產(chǎn)后必須密切觀察出血量，如果出血量超過(guò)平時(shí)月經(jīng)量，或者流血時(shí)間超過(guò)一個(gè)月，就需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

引產(chǎn)后女性要從日常和飲食方面做好調(diào)理，同時(shí)關(guān)注出血情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。