肩周炎患者通?？梢曰顒?，但在不同階段需要注意活動方式和強度。

在肩周炎的早期，疼痛和炎癥較為明顯，此時應(yīng)注意休息，避免過度活動肩部。可以進行一些簡單的肩部放松活動，如旋轉(zhuǎn)手臂、伸展肩膀等，但要避免過度拉伸或引起疼痛。

隨著病情的緩解，疼痛減輕后，可以逐步增加肩部的活動范圍和強度?？梢赃M行肩部的前屈、后伸、外展、內(nèi)收、旋轉(zhuǎn)等運動，但要注意動作的緩慢和輕柔，避免過度用力。

同時，還可以結(jié)合一些物理治療方法，如熱敷、冷敷、按摩等，來緩解疼痛和促進恢復(fù)。物理治療師可以根據(jù)患者的具體情況制定個性化的治療方案。