肩周炎老是三角肌肉疼，一般情況下和炎癥刺激、肌肉痙攣、神經受壓、其他原因等原因有關。

1.炎癥刺激

肩周炎是一種肩關節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，可導致肩部疼痛、活動受限等癥狀。炎癥可刺激三角肌肉，引起三角肌肉疼。

2.肌肉痙攣

肩周炎可導致肩部肌肉緊張、痙攣，從而引起三角肌肉疼。

3.神經受壓

肩周炎可導致肩部神經受壓，從而引起三角肌肉疼。

4.其他原因

如肩部外傷、頸椎病等，也可導致三角肌肉疼。

需要注意的是，在治療肩周炎的過程中，應注意肩部保暖，避免過度勞累，保持正確的姿勢。