感冒咳嗽一般可以適量吃橙子。

橙子含有大量維生素C，感冒咳嗽的患者適量食用能夠提高免疫力，促進感冒恢復(fù)。中醫(yī)認(rèn)為橙子有開胃消食、理氣化痰的功效，感冒咳嗽的患者如果有咳痰的癥狀，食用橙子對疾病本身也有一定促進作用。感冒患者還可能伴有食欲不振、消化不良的情況，適當(dāng)食用橙子也有利于改善癥狀。

但橙子性涼，感冒咳嗽時也不建議多吃，特別是風(fēng)寒感冒者，食用過多可能加重感冒癥狀。