高血壓能不能喝茶葉問
2025年04月01日 14:50:25
病情描述:
高血壓能不能喝茶葉
醫(yī)生回答(1) 答
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萬靜主任醫(yī)師
武漢大學中南醫(yī)院 向他提問
高血壓通??梢院炔枞~,但不建議過多飲用。
因為血壓升高多與鈉鹽攝入過多有關,所以平時通常建議少吃鈉鹽含量高的食物,比如腌制食品、醬油等,而茶葉中并不含有鈉鹽,適當飲用茶葉泡的水,還具有一定利尿的作用,對減少血容量、降低血壓有一定的幫助。同時,其中還含有豐富的碳水化合物、維生素B族、維生素C等營養(yǎng)成分,有利于補充人體所需營養(yǎng)、增強身體抵抗力,所以高血壓通??梢院炔枞~。但不建議過多飲用,茶葉中含有茶多酚、咖啡堿等成分,過多飲用會導致大腦神經(jīng)興奮,進而引起血壓升高。
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