進食大蒜對心臟有沒有好處，需要根據(jù)身體情況、進食量等因素判斷。

如果患者存在心臟疾病，出現(xiàn)肢體水腫癥狀，并且適當(dāng)進食大蒜，對心臟有好處。因為大蒜可入藥，具有行氣消滯、消腫等功效，少量攝入可以促進肢體水腫癥狀緩解，減輕心臟負擔(dān)。但是患者沒有心臟問題，并且大量進食大蒜通常對心臟沒有好處。因為過量攝入大量可能使血液循環(huán)速度加快，從而使心臟泵血頻率增加，加重心臟負荷。

通常不建議大量進食大蒜，因為其具有刺激性，過量攝入可能對胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激。