臨床上并不存在什么時(shí)候測血壓最準(zhǔn)的說法。一般來說，早上起床后、早餐前測量血壓比較準(zhǔn)確。

血壓在一天中會(huì)有波動(dòng)，早上起床后、早餐前的血壓通常比較穩(wěn)定，且能夠反映出一天的血壓水平。需要注意的是，測量血壓時(shí)應(yīng)該保持安靜、放松的狀態(tài)，避免在測量前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒等活動(dòng)。同時(shí)，應(yīng)該使用正確的測量方法和設(shè)備，以確保測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。

如果有高血壓，建議每天測量血壓，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。