老人的血壓正常范圍為收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力。正常成年人血壓正常值是收縮壓為90-139mmHg，舒張壓為60-89mmHg。若收縮壓高于140mmHg，或舒張壓高于90mmHg，則可認(rèn)為血壓偏高。部分老年人因年齡增大發(fā)生動(dòng)脈硬化，血壓容易偏高，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行處理。若收縮壓低于90mmHg，舒張壓低于60mmHg，則認(rèn)為血壓偏低。

老年人可通過(guò)保持良好的作息習(xí)慣、保持低脂低鹽飲食及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式，維持血壓正常。