通常情況下，刮痧和拔罐能同時做。

刮痧是一種用刮痧板或類似工具在皮膚表面刮出紅色或紫色瘀斑的療法，可以促進局部血液循環(huán)，減輕肌肉緊張。拔罐是通過在皮膚上創(chuàng)建負壓來促進血液循環(huán)的療法，從而促進局部血液循環(huán)，有助于緩解疼痛和肌肉緊張。兩者之間沒有明顯的沖突，通常是可以一起進行的，但是需要注意保暖。

建議需要刮痧和拔罐人群，咨詢專業(yè)的醫(yī)生并且在醫(yī)生的幫助下進行，避免盲目自行操作。