女性胸口刮痧方法一般可以分為刮痧前準(zhǔn)備、刮痧中操作、結(jié)束刮痧等步驟。

1.刮痧前準(zhǔn)備

先將刮痧板或刮痧油準(zhǔn)備好，保持皮膚表面清潔衛(wèi)生。

2.刮痧中操作

將適量的刮痧油均勻涂抹在胸口區(qū)域，用刮痧板沿著乳房邊緣以及胸口中央的經(jīng)絡(luò)方向進(jìn)行刮痧，一般為從上往下、從內(nèi)向外的方向進(jìn)行，一般可以持續(xù)10-15分鐘。

3.結(jié)束刮痧

結(jié)束時(shí)，用溫水清洗干凈胸口區(qū)域，并涂抹保濕乳液即可。