糖尿病能不能喝枸杞水問
糖尿病能不能喝枸杞水
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章秋主任醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者一般可以喝枸杞水,但不建議泡太多。
糖尿病是以高血糖為主要標(biāo)志的一種代謝性疾病,為了預(yù)防血糖的進(jìn)一步升高,一般不建議糖尿病患者平時(shí)吃含糖高的食物,而枸杞雖然含糖量比較高,但是用其泡水喝,所滲出的糖分較少,不會(huì)引起血糖波動(dòng),并且可以有效吸收枸杞中的營養(yǎng)成分。但不建議泡太多枸杞,如果用大量的枸杞泡水喝,枸杞當(dāng)中的糖分就會(huì)大量滲入到水中,不利于血糖的控制。
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