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右側(cè)偏頭痛怎么緩解

36歲2025年04月01日 13:04:11
病情描述:

右側(cè)偏頭痛怎么緩解

醫(yī)生回答(1)
  • 彭炳蔚
    彭炳蔚副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    由于過度勞累、睡眠不足,或者是精神緊張、焦慮、抑郁等原因,可引起右側(cè)的腦部血管痙攣、擴張,從而出現(xiàn)右側(cè)偏頭痛的現(xiàn)象,這種情況可采取一般治療、心理治療和藥物治療來進行緩解。

    1、一般治療

    需要養(yǎng)成良好的生活習慣,包括按時作息、規(guī)律進餐,每天保持一定的運動量,建立良好的家庭和工作關系,減少或避免不良情緒,以及嘈雜、強烈的環(huán)境刺激。睡前避免看刺激性強的影視劇,可以喝一杯牛奶,有助于睡眠,以緩解右側(cè)偏頭痛;

    2、心理治療

    可以通過心理咨詢或認知療法,來減少偏執(zhí)認識,減少焦慮、緊張等情緒,并暗示把心思放在應該做的事情上,從而轉(zhuǎn)移注意力,改善右側(cè)偏頭痛的情況;

    3、藥物治療

    對于右側(cè)偏頭痛癥狀明顯,影響正常生活的人,可以遵醫(yī)囑應用止痛藥,常用的藥物有對乙酰氨基酚膠囊、布洛芬緩釋片、麥角胺咖啡因片等。

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