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鎖骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法

28歲2025年04月01日 12:46:34
病情描述:

鎖骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法?

醫(yī)生回答(1)
  • 史占軍
    史占軍主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問

    鎖骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方式包括腕關(guān)節(jié)的屈伸、肩關(guān)節(jié)的屈伸、肩關(guān)節(jié)內(nèi)收外旋等。

    1、腕關(guān)節(jié)的屈伸

    在骨折后的早期,應(yīng)該先進(jìn)行肢體遠(yuǎn)端的鍛煉,先從握拳以及腕關(guān)節(jié)的屈伸動作開始,逐漸開始鍛煉肘關(guān)節(jié),循序漸進(jìn)。

    2、肩關(guān)節(jié)的屈伸

    在骨折后的三周左右,病情基本穩(wěn)定,可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的屈伸,慢慢活動,以不引起疼痛為宜,避免再次損傷。

    3、肩關(guān)節(jié)內(nèi)收外旋

    在骨折后的4~6周一般可以拆除外固定,這時(shí)可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的內(nèi)收外旋動作,有利于增加肌肉的力量,促進(jìn)肢體功能的恢復(fù)。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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