孕期血糖高可以吃紅薯嗎問
孕期血糖高可以吃紅薯嗎
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章秋主任醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
孕期血糖高通??梢赃m量的吃些紅薯,但要避免大量或者長期吃紅薯,以免引起身體不適。
紅薯是日常生活中常用的一種食材,含有較高的營養(yǎng)價值,孕期適量的吃些紅薯,可以補充身體所需的多種營養(yǎng),還可增加飽腹感,少量的紅薯并不會引起體內(nèi)血糖水平改變,所以孕期血糖高可以適量的吃些紅薯。孕婦需要注意紅薯中含有一定的糖分,少量的吃不會造成不良影響,但若是大量或者長時間頻繁的吃紅薯,就容易引起血糖水平波動,同時還會增加胃腸道的消化負擔,可能會引起食欲不振、腹脹、腹痛、惡心嘔吐等多種不適癥狀,反而不利于孕婦的身體健康。懷孕期間可以多吃些蔬菜和水果,保證營養(yǎng)均衡,有助于促進腹中胎兒的生長發(fā)育。
若孕婦在平時出現(xiàn)身體不適,應及時前往醫(yī)院進行B超檢查,明確原因后配合醫(yī)生進行針對性處理。
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