血糖高一般可以吃板栗南瓜，但應(yīng)當(dāng)注意適量。

板栗南瓜是南瓜的一個(gè)品種，其油脂、糖分含量都較低，并且能為機(jī)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以血糖高的患者一般可以吃板栗南瓜。板栗南瓜中富含膳食纖維，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引起腹脹、腹痛等不適癥狀，建議平時(shí)避免大量食用板栗南瓜。

對(duì)板栗南瓜過(guò)敏的人群，應(yīng)當(dāng)避免食用。在日常生活中，應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜。血糖高的人飲食應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，避免食用含糖量高的食物，定時(shí)定量規(guī)律進(jìn)餐，均衡營(yíng)養(yǎng)。

保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還有助于控制血糖水平。

血糖高的人應(yīng)到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查，明確病因，必要時(shí)予以規(guī)范治療，以免延誤病情。