糖尿病患者可少量吃藍莓。

建議用量：100g（約10顆）/天。

糖尿病患者應限制糖分的攝入，藍莓含有豐富的營養(yǎng)物質，一般包括多種維生素，礦物質以及微量元素等，患者適量食用不會影響血糖的控制，不會對患者的健康造成影響，還可以補充患者體內需要的營養(yǎng)，輔助增強免疫力。

建議患者清洗干凈后直接食用，不可以過多食用，以免增加胃腸道負擔。由于藍莓是一種酸性食物，可能會刺激胃酸的分泌，脾胃虛弱患者不宜食用，而且，對藍莓過敏者不可以食用，避免引起皮膚瘙癢、皮疹等過敏反應。

糖尿病患者在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的休息，避免熬夜，還需要根據(jù)天氣的變化及時添加衣物，防止受涼，適當?shù)倪M行運動，促進身體的新陳代謝，增強自身免疫力。