情緒是否影響血糖問(wèn)
情緒是否影響血糖
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章秋主任醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般情況下,短暫的情緒通常不會(huì)影響血糖;長(zhǎng)時(shí)間的情緒可能會(huì)影響血糖,造成血糖異常升高。具體內(nèi)容如下:
情緒是影響血糖水平的因素之一,一般情況下,短暫的情緒通常不會(huì)影響血糖,因?yàn)槎虝旱那榫w對(duì)內(nèi)分泌的影響較小,往往不會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響。但是長(zhǎng)時(shí)間的情緒,尤其是抑郁、暴怒等不良情緒,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),容易導(dǎo)致體內(nèi)交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),使機(jī)體分泌糖皮質(zhì)激素,由于糖皮質(zhì)激素會(huì)拮抗胰島素的作用,此時(shí),可造成胰島素敏感性下降,從而導(dǎo)致血糖水平出現(xiàn)波動(dòng),多呈現(xiàn)為異常升高的現(xiàn)象,增加糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,建議患者平時(shí)要學(xué)會(huì)控制情緒,避免大喜大悲,還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,禁止吸煙飲酒,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。
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