血糖高可以吃葡萄嗎問
38歲2025年04月01日 11:07:10
病情描述:
血糖高可以吃葡萄嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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匡洪宇主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
血糖高的患者不建議吃葡萄。
葡萄是生活當中比較常見的一種水果,但是葡萄當中的含糖量相對比較高,而且葡萄當中的果糖是葡萄糖,這是食物當中的一種單糖,吸收的速度會相對比較快,容易導致身體內的血糖發(fā)生波動,所以血糖比較高的患者不建議吃葡萄。如果患者的血糖控制的相對比較良好,可以少量的攝入一些葡萄,但是不能攝入過多。除了葡萄之外,其他含糖量比較高的水果也要避免食用,比如柿子、大棗、香蕉等。
血糖比較高的患者可以選擇一些含糖量相對比較低的水果或者升糖指數相對比較慢的水果,比如蘋果、柚子、梨子等,這些水果有利于控制血糖的波動。
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