空腹時間太長會影響血糖升高嗎問
空腹時間太長會影響血糖升高嗎
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李延兵主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
一般情況下,空腹時間太長可能是會影響血糖升高的,這是一種比較常見的現(xiàn)象,因為當人體禁食或者是空腹時間過長時,機體的血糖數(shù)值就會低于正常的水平,機體就會產(chǎn)生一種保護機制,保證能量的供應,從而使血糖值出現(xiàn)反彈升高的現(xiàn)象,所以,空腹時間太長可能是會影響血糖升高的。
另外,如果空腹時間長血糖升高時,可以在醫(yī)生的指導下服用一些降糖的藥物,例如鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等,同時要多吃一些蔬菜,保證良好的生活習慣,避免熬夜、戒煙戒酒,可以適當做一些有氧運動,比如慢跑、游泳等,可以提高自己的身體素質(zhì),消耗多余的血糖。
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